Cuando te sabotean los entrenos.

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Hoy hablaré de todos esos días que sabes de antemano que las cosas no van a ir bien. Te levantas con pocas horas de sueño, con algo de gripe y destemplado, pero aun así te decides a ir entrenar, no puedes faltar. Continuar leyendo

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Agujetas, adelante!

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Haciendo referencia al título del post, así se podría resumir lo que va de semana. Gimnasio nuevo, rutina de fuerza máxima y sobre todo, muchas agujetas. Si algún día me veis cojeando o con cara de sufrimiento por la calle, no os extrañéis, tal vez sea de meterle unos discos de más a la sentadilla o por evitar quedar atrapado en press banca. Continuar leyendo