¿Qué nos da el deporte?

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Muchas son las personas que buscan un “bien hecho” o un simple reconocimiento por parte de los demás a la hora de conseguir un nuevo reto. Es una forma de motivación que les anima a querer cada vez un poco más, a ser más exigentes y a no tirar la toalla.

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Agujetas, adelante!

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Haciendo referencia al título del post, así se podría resumir lo que va de semana. Gimnasio nuevo, rutina de fuerza máxima y sobre todo, muchas agujetas. Si algún día me veis cojeando o con cara de sufrimiento por la calle, no os extrañéis, tal vez sea de meterle unos discos de más a la sentadilla o por evitar quedar atrapado en press banca. Continuar leyendo