En esta no me cogen más… qué frío!

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Eran poco antes de las ocho de la mañana cuando me desperté. A pesar de que mis tres alarmas aún tenían que sonar unos minutos después, me levanté antes de que lo hicieran. Me encontraba bien, no tenía sueño a pesar de dormir no mucho más de seis horas y media. Continuar leyendo

Agujetas, adelante!

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Haciendo referencia al título del post, así se podría resumir lo que va de semana. Gimnasio nuevo, rutina de fuerza máxima y sobre todo, muchas agujetas. Si algún día me veis cojeando o con cara de sufrimiento por la calle, no os extrañéis, tal vez sea de meterle unos discos de más a la sentadilla o por evitar quedar atrapado en press banca. Continuar leyendo

Llamémoslo pretemporada

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Muy buenas a todos, en estos primeros posts que compartiré con vosotros serán una serie de entrenos que realizaré para afrontar con un mejor estado de forma la próxima temporada de natación. A lo largo de las semanas iré colgando mis entrenos de seco (gimnasio) y los de agua (piscina), así como otras experiencias deportivas. Muchas gracias y un saludo a todos!